:trrr1: لمعالجة سواد الجسم• المكونات
• 4 ملاعق كبيرة عسل نحل
• 50 مللتر زيت قمح
• 4 بياض بيض
• 2 ملعقة كبيرة نشاء
• تخلط المكونات وتوضع على الأماكن المراد
.................................................. .....
• • لأزاله البثور السوداء (الزيوان) المكونات:_• حبة برتقال بالقشرة .
• نصف حبة بطاطا بالقشرة .
• حبة جزر .
• تسلق هذه المقادير جيداً في ماء, بعد السلق يفصل ماء السلق لوحدة .. و المواد المسلوقة لوحدها .
• المكونات التانية :_
• 4 بياض بيض .
• ملعقتين زيت زيتون .
• ملعقة نشا .
• ملعقة ماء ورد أو زهر .
• ملعقة عصير ليمون .
• الأن تخلط هذه المقادير مع المواد المسلوقة و تضرب في الخلاط جيداُ حتى تصبح ناعمة و مثل الكريم و لوة حسيت انه لسه ما انضربت كويس زيدى القليل من ماء السلق عليه و اضربيها تاني .
• مع العلم انه الدكتور قال انه مع بياض البيض رح تنعم تماماً
• و بعد ضربها في الخلط جيداً و اكرر ضربها جيداً حتى تنعم تماماً توضع في الثلاجة
• و تسنعمل يومياً على الوجة و الرقبة لمدة نصف ساعة يومياً لمدة اسبوعين
• الخلطات لمعه الوجه
• 2ملاعق ليمون
• 1 بياض البيض
• ملاحضه الليمون يكون دافى يضعي على الوجه لمده نصف ساعه
.................................................. .....

• احياء البصيلات ونموها -امتصاص الدهون من الوجه
• 3 م ملح خشن
• و توضع بقصدير وندخلها الفرن تدفى شوي
• ونكون محضرين مشطين واحد اسنانه كبيره----والثاني اسنانه صغيره ويفضل ان يكون خشب
• وابدأي افركي الشعر فيه جيداً وبعدين استخدمي المشط اللي اسنانه كبيره وبعدين اللي اسنانه صغيره
• وراح تشوفي لون الملح كيف رح يتغير من الابيض للاصفر
• لأن الملح يمتص الدهون الي في فروة الرأس
• و يعمل احياء البصيلات ونموها
• وتوضع لمدة نصف ساعه ثم يغسل الشعر و يعمل مره بالشهر
.................................................. .....
خلطات الدكتور مبارك للعناية بالشعر • منع تساقط الشعر و التجعيد 2
• المكونات:
- جرجـيـر
- كحول (سبيرتو)
- أوراق ورد جاف
• طريقة التحضير:
- يعصر نبات الجرجير
- بعد عصر الجرجير يمزج معه السبيرتو بنفس الكمية مع ورق الورد الجاف
• طريقة الإستعمال:
- يوضع الخليط على الرأس وترك لمدة ساعتين
- يكرر 3 مرات في الأسبوع
.................................................. .....
• تطويل و تقوية الشعر مع حمايته من الصبغات• المكونات:
- 8 ملاعق من زيت السمسم
- 4 ملاعق من زيت جوز الهند
- 2 ملعقة من زيت القمح
• طريقة التحضير:
- تمزج جميعها
• طريقة الإستعمال:
- توضع على الشعر وتترك لمدة ساعتين
- تفرك فروة الرأس جيداً قبل الإستحمام
- تكرر 3 مرات في الاسبوع
.................................................. .....
خلطة الدكتور مبارك الأشقر لحرق الدهون •
حبه خرشوف يسلق لمده ساعه يقطع ويخلط مع
• طماط
• خيار
• جرجير
• نصف تفاحه خضراء
• نعناع
• خس
• فلفل حلو
• 1 م ك ذره مسلوقه
• 1 م ص حلبه مسلوقه جيدا
• ملعقه ك خل التفاح
• ربع ملفوف يسلق لمده نصف ساعه يصفى ويوخذ الماء وينضعها في قاروره
• لشربها بعد كل وجبه سلطه
• تستخدم هذه السلطه مرتين في الاسبوع
• مع المراعات عدم اكل اي شي فقط السلطه
• *فطور مشقار والذي يتكون من *
• كيلو شعير يحمص جيدا ويطحن مع ربع من قشور البرتقال الناشف
• كاس حليب الصويا
• يضع الخليط مع حليب الصويا ويشرب
اتمنى ان يكون كل شي واضح
منقول

مشكورة يا منى على المجهود الرائع

شكرا شديد .. على المعلمومات المفيدة